Uma vida atualizada conhece bem o valor de sua mente.
Entenda que uma das maiores funções do cérebro é o aprendizado.
* ENTENDER
* APRENDER
* FIXAR
Quando você assiste a uma aula, palestra ou seminário, não está
aprendendo.
Caso você preste muita atenção, anote tudo o que foi dito, tire suas dúvidas
durante a exposição e tenha paixão pelo assunto abordado (isso ajuda muito no
processo de aprendizado), aí sim você irá entender
o que foi passado. O entendimento poder ser coletivo; já o aprendizado é individual.
Depois de você entender o que foi dito em sala de aula, conferência,
seminário ou palestra, chegue em casa e, antes de dormir, estude por quinze ou
vinte minutos o que foi anotado. "Esse é o segredo para se escrever no cérebro".
Quando dormimos, o nosso cérebro deleta tudo o que não
se transformou em aprendizado. O sistema límbico é apagado, e esquecemo-nos
facilmente do que entendemos no dia anterior. Mas, caso você tenha estudado em
casa, aí você aprende de fato.
O terceiro passo é a fixação. Fazemos isso por meio do sono reparador,
que é a manutenção do cérebro. O segredo do aprendizado.
Entenda as coisas coletivamente, estude individualmente e durma bem
todos os dias.
Aprender é mais profundo do que entender.
Fonte: 12 Dias Para Atualizar Sua Vida
Adaptações Deferson Lima - Coach
Lidere Coaching