AutoConhecimento nada mais é que esforços para conhecer a si
mesmo e a suas emoções. É descobrir suas qualidades, capacidades, bem como seus
pontos que devem ser melhorados. Além disso, é também saber lidar com isso tudo
e encontrar as oportunidades para se autodesenvolver.
É ainda
perceber e conhecer o mundo ao seu redor, lembrando-se sempre das pessoas que
estão próximas a você. Realizando todas essas coisas, as chances de ter sucesso
na vida pessoal e profissional serão ainda maiores.
AutoConhecimento Pessoal
Quando a pessoa desenvolve o
autoconhecimento, ela toma consciência das suas metas, desejos, objetivos e
propósitos, repensa suas atitudes, fortalece suas qualidades, enfrenta as
eventuais mudanças de cabeça erguida, repensa suas atitudes, potencializa sua
coragem, reconhece e aceita suas emoções negativas e trabalha para que elas
sejam modificadas.
Todo esse processo permite que o
indivíduo cresça e conheça a sua essência, alcance uma melhor qualidade de vida
e bem-estar e adquiria autonomia sobre a sua vida, sua história e seus
objetivos.
AutoConhecimento Profissional
A importância do autoconhecimento
profissional é acima de tudo, acreditar que é possível alcançar aquela etapa
tão desejada. É saber que o único responsável pelo seu sucesso na carreira é você.
É por isso que cada indivíduo tem
que buscar perceber quais são seus pontos positivos e aqueles em que devem ser
melhorados. Isso quer dizer que a pessoa deve buscar aprimorar suas habilidades
e competências para poder contribuir de uma melhor forma dentro da organização
em que está, ter segurança para tomar decisões, para realizar tarefas e
otimizar resultados.
A busca pela potencialização e
otimização desse processo exige muita determinação, foco, paciência,
perseverança e vontade de se desenvolver, para assim alcançar seus objetivos.
Quando se busca o autoconhecimento,
a pessoa busca soluções para o crescimento. Nesse momento começam a
aparecer oportunidades, mas o melhor é que esse indivíduo começa a percebê-las
e ver que é possível fazer de uma ocasião passageira, uma realidade.
O mais importante é determinar os
objetivos e metas e estar disposto a enfrentar tudo que for necessário para
alcançar o sonho tão desejado. É também ter foco no positivo e saber que é
possível conquistá-lo se você acreditar e trabalhar para transformá-lo em
realidade.
O AutoConhecimento é fundamental
para capacitar e auxiliar o profissional a alcançar resultados extraordinários
e obter uma experiência cada vez mais profunda em sua área de atuação,
realizando assim, seus próprios objetivos e ajudando a empresa a crescer no
mercado de trabalho.
Como o Coaching auxilia no AutoConhecimento
Os Treinamentos de Coaching ensinam várias técnicas de
autoconhecimento utilizando conceitos psicológicos, gestão de pessoas e filosóficos. Por meio da
metodologia, aprendemos porque funcionamos de certa forma e como podemos
melhorar nosso comportamento de acordo com nossos objetivos. Assim, é possível
traçar metas com clareza e ultrapassar barreiras pessoais e profissionais com
muito mais facilidade e eficiência.
O AutoConhecimento é talvez a maior
das ferramentas pessoais e profissionais, pois ela permite que possamos atingir
resultados extraordinários, além de nos tornar verdadeiros líderes, que sabem a
hora certa de assumir responsabilidades e, na mesma medida, entendem quando
delegar é mais eficiente para sua equipe de trabalho na busca pelo resultado
final satisfatório.
Invista em
autoconhecimento, invista em Coaching e faça a sua vida decolar!
Fonte: IBC - Instituto Brasileiro de Coaching
Adaptações
Deferson Lima - Coach (Lidere Coaching)